Daiana Garbin é a convidada do mês do BrainFitness

Evento acontece dia 18 de fevereiro no Taubaté Shopping. Entrada é gratuita

A jornalista é a convidada do mês do BrainFitness, que acontece no dia 18 de fevereiro, às 16h, no Taubaté Shopping.

Autora do livro “Fazendo as pazes com o corpo”, Daiana contará no painel como foi viver por mais de 20 anos com distúrbios alimentares, tentando atingir padrões inalcançáveis de beleza.

“Somos mais de 7 bilhões no planeta e ninguém é igual a ninguém. Como pode haver um padrão de beleza?”, questiona Daiana em trecho do livro “Fazendo as pazes com o corpo”.

Criadora do canal no youtube “Eu vejo”, Daiana Garbin pediu demissão do emprego na TV em 2016 e desde então dedica-se a dividir com o público conteúdos sobre corpo, autoimagem, saúde e alimentação.

No evento, a jornalista compartilhará sua experiência sobre aprender a respeitar o corpo e ter amor-próprio.

“Descobri que é possível, sim, ser feliz exatamente como se é. Não vou dizer que é fácil. (…) Espero que minha experiência ilumine seu trajeto e ajude você a encontrar a saída. Porque tem saída, acredite”, acrescenta.

Após o painel haverá sessão de autógrafos do livro “Fazendo as pazes com o corpo”, que será vendido no local do evento.

O BrainFitness com a Daiana Garbin acontece no hall do Moviecom Cinemas do Taubaté Shopping e tem entrada gratuita.

Fonte: Mariana Tchmola – editora de conteúdo – Almanaque Urupês

Evento fitness agita Taubaté

2ª Expo Vale Fit traz agenda recheada de atrações

A 2ª Expo Vale Fit, traz, além de dezenas de expositores, traz uma agenda de atividades e atrações para os mais diversos gostos e idades, elaborada para os amantes da atividade física e pessoas preocupadas com a saúde e bem estar.

Durante os dois dias de evento, os visitantes poderão aproveitar para assistis as palestras, participar das aulas gastronômicas, fazer atividades físicas e aulas experimentais e ainda participar das corridas noturna e infantil, essa com foco beneficente.

Essa edição tem patrocínio da Audi, que estará com os mais recentes lançamentos disponíveis para test drive.

Dentre os expositores, a feira traz academias, saúde, beleza, moda fitness, bem estar, gastronomia e suplementos, viagens e serviços. Confira a agenda de atividades de cada espaço:

Sábado – 26 de agosto
Área Interna
16h – Palestra Motivacional com o paratleta Renato Cruz (SESI)
17h – Palestra “Como está a saúde no nosso pais” com a nutricionista Simone Matos (Santo Alimento)
18h – Palestra com André Rocha, Paratleta e medalhista de Ouro (Santo Alimento)
19h – Academia MUV – Remo
19h30 – Academia MUV – Muay Thai
20h30 – Academia Taiyo – Cxworx

Área Externa
15h – Aula com a Academia BioFit – Dança
16h – Aula com a Academia Taiyo – Zumba
17h – Aula com Urbamix
19h – Aula com o SESI – Circuito
19h30 – Aquecimento da Corrida Noturna
20h – Largada da Corrida Noturna
21h – Premiação da Corrida

Domingo – 27 de agosto
Área Interna
15h – Palestra “Os 5 pilares Amare para ter uma saúde de alta performance” (Amare Spa)
16h – Palestra “Sua carreira na seleção brasileira” com Lipe, jogador de vôlei da seleção brasileira
17h – Palestra “O Desafio de 15 dias” (Herbalife)
18h – Palestra “Mitos & verdades para emagrecer” com a nutricionista Juliana Ebram (Santo Alimento)
19h – Palestra “Inteligência Emocional para a Qualidade de Vida” com Luciana Takao

Área Externa
16h – Aula com a Academia Muv – Ritmos
16h30 – Aula com a Academia Muv – Muya Thai
17h – Corrida Kids
18h – Aula com a Academia Bio Fit – Multifuncional A13
19h – Aula com a Academia Taiyo – Step
19h30 – Aula com a Academia Taiyo – Body Balance
20h – Aula com o SESI – Jump.

A Expo Vale Fit 2017 acontece dias 26 e 27 de agosto, das 15h às 22h, no Tangaroa Hall. A entrada é gratuita. Maiores informações sobre as corridas podem ser obtidas pelo telefone (12) 9.9119-1619.

Fonte: Acontece Comunicação e Eventos